Precios
Una sola opción. Un método completo, suyo de por vida.
Un pago único para todo el proceso. Sin suscripción, sin sorpresas.
El programa
Renouer: el problema, el método, la perspectiva
Uno de cada cuatro adultos vive una ruptura familiar. Su hijo adulto ha cortado el contacto, o casi. Un dolor inmenso, vergüenza, soledad: es la «pérdida ambigua», un dolor que no se cierra porque la persona está viva pero ausente. Los intentos espontáneos (mensajes, llamadas, reproches) fracasan casi siempre y aumentan la distancia.
Un método en 6 módulos, basado en la investigación (Cornell, Coleman, Boss), para comprender lo que ha pasado, soltar la ira, cambiar de mirada, escribir una carta de reconocimiento justa y retomar el contacto sin forzar.
El 81 % de los hijos acaba reanudando la relación con su madre y el 69 % con su padre. Renouer significa reconstruir una relación nueva o, si la puerta sigue cerrada, vivir en paz con la situación en lugar de una vida suspendida del dolor.
Renouer — Acceso de por vida
El método completo, en autonomía, a su ritmo
IVA incluido · Sin suscripción
- Los 6 módulos completos (8 a 12 semanas, a su ritmo)
- Guía completa de la carta de reconocimiento: modelos comentados, trampas que evitar
- Diario guiado y ejercicios imprimibles
- Biblioteca de fuentes científicas en lenguaje claro
- Todas las actualizaciones futuras incluidas
Para un ser querido
Regalar el programa — un regalo que puede cambiar una vida
¿Quiere ayudar a su madre, a su padre, a su hermano o a su hermana? Regálele el acceso al programa: un método basado en la investigación para soltar el dolor y retomar el contacto, a su ritmo, con total autonomía.
El programa
El programa CNV: el problema, el método, la perspectiva
La mayoría de los conflictos no vienen de una oposición real, sino de una mala comunicación: reproches, cosas no dichas, necesidades nunca expresadas. Se repiten las mismas frases, las mismas tensiones, sin entender por qué.
El método OSNP (Observación, Sentimiento, Necesidad, Petición): hablar sin reprochar, nombrar lo que uno siente, identificar la necesidad oculta, formular peticiones claras y escuchar, detrás de la ira o del silencio del otro, la necesidad que intenta proteger.
Una competencia duradera y reutilizable en todas partes: con su hijo, pero también con su pareja, sus socios, sus equipos. Superar la crisis de hoy y no volver a crear los mismos patrones mañana.
Diagnóstico y actitud de partida
Comprender los mecanismos subyacentes a la violencia relacional es el primer paso para desactivarla. Este módulo introduce las metáforas fundamentales de la CNV para identificar su estilo dominante. Aprenderá a detectar sus desencadenantes sin juzgarse, observando sus reacciones.
Observar sin juzgar
La primera etapa del proceso OSNP es la observación. Saber distinguir un hecho concreto de su interpretación es la clave para evitar malentendidos. Este módulo le enseña a neutralizar el lenguaje para crear un terreno común de diálogo.
Poner nombre a los sentimientos
Vivimos emociones, pero a menudo tenemos un vocabulario limitado para expresarlas. Este módulo desarrolla su precisión emocional. Permite distinguir lo que realmente siente de lo que piensa sobre la otra persona, favoreciendo así la autoempatía.
Identificar las propias necesidades
Las necesidades son el motor de nuestras emociones. Comprender la tipología de las necesidades universales permite pasar de la queja a la petición. Este módulo le ayuda a vincular lo que siente con una necesidad fundamental, distinguiendo la necesidad de la estrategia para satisfacerla.
Formular peticiones
Una vez identificada la necesidad, hay que expresarla mediante una petición clara. Este módulo le enseña a construir peticiones concretas, positivas y negociables. El reto es distinguir la petición de la exigencia, aceptando el derecho de la otra persona a decir «no».
Escucha empática e integración
La CNV no se limita a expresarse, también incluye escuchar al otro. Este último módulo le enseña a recibir mensajes difíciles sin dejarse invadir por la agresividad. Integrará asertividad y empatía para una comunicación relacional duradera.
Preguntas frecuentes
Sus preguntas, sin rodeos.
Garantía serena: 14 días para cambiar de opinión, reembolso íntegro sin justificación.